4. April 2020
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Allgemein
Trainingsvideos
1. Oberkörperkräftigung mit Theraband [embed]https://youtu.be/zekb1MhuEr8[/embed] 2. Kräftigung der Beinmuskulatur [embed]https://youtu.be/oGFV3L-S1uU[/embed] 3. Dehnen und Mobilisieren [embed]https://youtu.be/6dxoY2xr3Kg[/embed] 4. Morgengymnastik [embed]https://youtu.be/dd2wCdXWMBA[/embed]...
